Das Neurodermitis-Handbuch: Verdammnis oder Chance zur Heilung

Beschreibung

Das Neurodermitis-Handbuch
Verdammnis oder Chance zur Heilung

von Beate und Roger Krafft

ISBN 3-89094-464-7, 280 Seiten, Softcover, Format DIN-A5
1. Auflage

Viele Menschen fürchten, wenn sie die Diagnose Neurodermitis hören, dass sie ihr Leben lang dazu verdammt sind, mit dieser Krankheit zu leben. Auch mir, Beate, ging es am Anfang so – ich ließ mich 25 Jahre nach der schulmedizinischen Methode (Cortison) therapieren, ohne darüber nachzudenken.

Natürlich wurden die Dosen immer weiter erhöht, um die Symptomatik einzudämmen, aber darüber machte ich mir keine Gedanken. Die Ärzte hatten mir ja gesagt, dass das ‚normal‘ sei, und dass die Neurodermitis ohnehin nicht heilbar ist.
Erst mit 26 Jahren wurde ich auf alternative Behandlungsformen aufmerksam gemacht. Seitdem kümmere ich mich intensiv um diese Alternativen, weil ich selbst betroffen bin. Die Neurodermitis hat mich sogar dazu gebracht, dass ich Heilpraktikerin wurde, um mich intensiver mit den alternativen Therapien zu beschäftigen und um anderen Menschen zu helfen. Mittlerweile bin ich schon seit einigen Jahren symptomfrei – ohne Cortison.
Den Buchtitel haben wir gewählt um zu zeigen, dass Neurodermitis durchaus nicht bedeutet, dazu verdammt zu sein, sie das ganze Leben zu ertragen. Unser Körper weist uns dadurch nur auf Missstände in unserem Leben hin, die wir ändern sollten. Jede Krankheit gibt uns immer nur den Hinweis darauf, dass etwas an unseren Lebensumständen nicht stimmt. Erst wenn wir diese Umstände verändern, verlässt uns die Krankheit. Es ist also notwendig zu erkennen, was in unserem Leben nicht stimmt, das die Neurodermitis ausmacht.
Der Auslöser für dieses Buch war eine junge Verkäuferin in einem Reformhaus. Sie litt sehr stark an Neurodermitis – auch wenn man nur ihren Kopf, den Hals, die Arme und Hände sehen konnte – schien doch ihr ganzer Körper von Neurodermitis befallen zu sein. Wenn ich sie sah, tat sie mir jedes Mal leid und ich erinnerte mich daran, dass ich vor einigen Jahren noch genauso ausgesehen hatte.
Weil ich die arme Frau nicht bloßstellen wollte, indem ich sie direkt auf ihre Neurodermitis ansprach, kam mir eines Nachts der Gedanke ihr einen Brief zu schreiben. Darin wollte ich sie über alternative Heilmethoden gegen Neurodermitis informieren. Informationen und Tipps, die ich für mich angewendet hatte und die mich von der Neurodermitis immer mehr befreiten. Einen Atemzug später kam mir der Gedanke, dass ich ein Buch schreiben sollte, um nicht nur ihr, sondern auch anderen Menschen mit Neurodermitis zu helfen.

Dieses Handbuch ist eines der umfangreichsten Sammlungen an Therapeutischen Möglichkeiten und Alternativen um die Neurodermitis endgültig aus Ihrem Leben zu verbannen. Und da von einer ehemaligen Betroffenen geschrieben, ist dies ein Buch ‚aus der Praxis für die Praxis‘!

Inhaltsverzeichnis:

Einleitung

Kapitel 1 – Meine eigene Krankheitsgeschichte
1.1 Meine familiären Wurzeln
1.2 Meine Charakterprägungen
1.3 Meine Symptomatik
1.4 Meine Erfahrungen mit der „Konventionellen“ Therapie
1.5 Grundlegende Veränderungen
1.6 Meine Kosmetik

Kapitel 2 – Grundlagen
2.1 Gesundheit und Krankheit
2.2 Was bedeutet Neurodermitis
2.3 Krankheitssymptome der Neurodermitis
2.4 Die Symbolik der Haut
2.5 Psychosomatische Ursachen für Heuschnupfen und Asthma
2.6 Was heißt Allergie?
2.7 Der Körper und seine „Problemordner“

Kapitel 3 – Ernährung
3.1 Die richtige Ernährung!
Die Zusammensetzung der Nahrung nach Trennkost:
3.2 Können wir auf Milch verzichten?
Und woher kann unser Körper das – für uns so wichtige – Calcium bekommen?
3.3 Säure-Basen-Haushalt
Säuren (-) und Basen (+) in Nahrungsmitteln:

Kapitel 4 – Was können wir selbst tun?
4.1 Körperpflege
4.2 Mundhygiene und Zahnpflege
4.3 Fluor und Jod vermeiden
4.4 Kleidung und Waschmittel
4.4 Was können Eltern tun?
4.5 Was kann ich als Neurodermitiker für mich tun?
4.6 Meine Erkenntnisse

Kapitel 5 – Therapien
5.1 Psychosomatik
5.2 Reiki
5.3 Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
5.3.1 Akupunktur
5.3.2 Aurikulo-Therapie (Ohr-Akupunktur)
5.3.3 Chinesische Kräuterheilkunde
5.4 Ayurveda
5.5 Fußreflexzonen-Massage
5.6 Kinesiologie
5.7 Klassische Homöopathie
5.8 Regenaplex-Therapie
5.9 Aroma-Therapie
5.10 Phytotherapie – Pflanzenheilkunde
Die richtige Dosierung ist wichtig
Einnahmedauer
Heilsames aus der Speisekammer
Phytologie Darreichungsformen
5.11 Bachblüten-Therapie
5.12 Edelstein-Therapie
5.13 Aura-Soma
5.14 Farblicht-Therapie
5.15 Bioresonanz-Therapie
5.16 Radionik
5.17 Bioptron-Lichttherapie
5.18 Colon-Hydro-Therapie
5.19 Amalgam-Ausleitung und Zahnsanierung
5.20 Nordenau – Schieferstollen „Brandholz“

Kapitel 6 – Mittel zur Selbstbehandlung
6.1 Gamma-Linolen-Säure
6.2 Albarakka Öl (Schwarzkümmel-Öl)
6.3 Hanf-Öl
6.4 Teebaum-Öl (Melaleuca alternifolia)
6.5 Mikro-Algen: Afa-Uralgen, Chlorella, Spirulina
6.6 Darmsanierung durch Mutaflor
6.7 Kanne Brottrunk
6.8 Kleopatra-Bad
6.9 Cystustee
6.10 Entgiftung durch Kartoffelwickel und Kräutertee
6.11 Biochemie nach Dr. Schüßler
6.12 Eigenharn-Therapie

Kapitel 7 – Übungen zur Selbsthilfe
7.1 Die Fünf Tibeter
7.2 Hui Chun Gong
7.3 Mudras
7.4 Progressive Muskelentspannung
7.5 Atemtechniken
7.6 Autogenes Training
7.7 Meditation
7.8 Visualisierung
7.9 Selbst-Hypnose
7.10 Affirmationen
7.11 Aufschreib-Technik
7.12 Bestellungen beim Universum

Kapitel 8 – Heilplan für Neurodermitiker
8.1 Vorbereitende Maßnahmen
8.2 Darmsanierung
8.3 Anwendung der Schüßler-Salze
8.4 Homöopathische Anwendungen
8.5 Heilquellwasser aus Nordenau
8.6 Bachblüten
8.7 Weitere empfehlenswerte Maßnahmen

Kapitel 9 – Speiseplan für Neurodermitiker
9.1 Verträgliche Nahrungsmittel
9.2 Unverträgliche Nahrungsmittel
9.3 Speiseplan für erwachsene Neurodermitiker
9.4 Speiseplan für neurodermitiskranke Säuglinge und Kleinkinder

Kapitel 10 – Rezepte für Neurodermitiker
10.1 Vorspeisen
Artischocken-Vorspeise
Marinierte Auberginen mit Röstbrot
Avocadobutter mit gerösteten Brot
Champignons in Rotwein mariniert
Gebratene Paprikastreifen
Dinkel-Sesamhäufchen
10.2 Hauptgerichte
Grünkern-Wirsing-Auflauf
Dinkel-Crepes mit Gemüsefüllung
Grünkern-Bratlinge mit Peperoni- (Paprika-)sauce
Lasagne mit Pilzfüllung
Lasagne mit Soja-Bolognese und Spinat
Ravioli mit Kürbisfüllung und Kürbiskern-Soße
Ricotta-Füllung für Ravioli
Spinatspätzle mit Chicoréegemüse
Dinkel-Kugeln
Dinkelschrotnockerl
10.3 Suppen
Avocado-Suppe
Basilikum-Suppe
Brennnessel-Suppe
Broccoli-Suppe
Grünkern-Suppe
Kohlrabi-Suppe mit Reisnockerl
Kürbis-Suppe
Mangold-Suppe
Maronen-Suppe
Paprika-Suppe
Pastinaken-Suppe
Rote-Beete-Suppe
Zucchini-Suppe 1
Zucchini-Suppe 2
10.4 Salate
Endivien-Fenchel-Chicorée-Salat
Feld-Radicchio-Chicorée-Salat
Feld-Salat mit Linsensprossen
Feld-Salat mit gekeimtem Dinkel
Frühlings-Salat mit Bulgur
Frühlings-Salat mit Spargel
Frühlings-Salat mit Amaranth
Griechischer Bauernsalat mit Tofu
Mangold-Salat
Rote-Beete-Salat
Rucola-Salat
Spinat-Salat
Staudensellerie-Salat
Wildkräuter-Salat
10.5 Rohkost
Fenchel-Rohkost
Gemüse-Rohkost
Grüne Rohkost
Kohlrabi-Gurken-Rohkost
Kohlrabi-Rohkost
Kürbis-Rohkost
Pastinaken-Rohkost
Rote-Beete-Rohkost
Sellerie-Rohkost
Tofu-Rohkost
Topinambur-Rohkost
Zucchini-Rohkost
10.6 Brotaufstriche
Avocadoaufstrich
Nussbutter
Olivenpaste
Pikante Sesam-Nuss-Creme
Pikanter Tofu-Aufstrich
Räucher-Tofu-Aufstrich
10.7 Backwaren
Dinkel-Brot
Graham-Brot
Obst-Torte
Dinkel-Waffeln (10 Stück)
Dinkel-Pizza (1 Blech)
10.8 Nachspeisen
Cassata alla Siciliana Biskuit
Dinkel-Roulade
Dinkel-Trifle-Biskuit
Reis-Auflauf
Zitronenhäufchen

Kapitel 11 – Anhang
11.1 Vertiefende Literatur
11.2 Zusatzstoffe in Lebensmitteln
11.3 Natürliche Kleidung
11.4 Selbsthilfegruppen
11.5 Adressen für Neurodermitis
11.6 Sonstige Adressen
11.7 Traumdeutungs-Symbole
11.8 Glossar

ISBN 3-89094-464-7, 280 Seiten, Softcover, Format DIN-A5